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全能私教

  相较于其他,全能私教课程要求更高,各种器械体位指导,肌肉骨骼,全能康复学,私教普拉提,综合格斗,CF小工具,生物力学,解刨学,营养学,私教精华销售+管理,减脂增肌备赛班……
  全能私人健身教练可以通过专门的培训来达到,我们先看一下全能私人健身教练需要掌握的课程有什么吧。
  1.心肺复苏(私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法)
  2.私教必学基础课程(运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定,高级训练技术平台期突破,高级训练法则)
  3.功能性训练(初中级)
  4.专业运动康复(初中级脊柱康复,手法松解)
  5.俱乐部运营管理与销售,私教教学能力与心态
  6.普拉提(初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练)
  7.专业运动康复高级课程(自由关节康复及其手法松解)
  8.体适能专家(急速瘦身,孕妇体适能,功能性体适能,极限体能)
  从全能私人健身教练专家课程来看,全能私人健身教练需要掌握的知识是全面的。
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